Йога для детей с особенностями развития

Йога – это отличный способ укрепить свое тело и успокоить разум. Такая практика отлично подходит ребятам с особенностями развития: ДЦП, РАС, синдромом Дауна, СДВГ и другими физическими и психическими нарушениями. С помощью упражнений малыш с ОВЗ учится лучше чувствовать свое тело, становится более спокойным и привыкает к регулярным нагрузкам.

Инструкторы нашей студии Dance Nation знают обо всех тонкостях работы с особенными детками, поэтому вы можете не переживать об эмоциональном и физическом состоянии сына или дочери. Мы сделаем всё возможное, чтобы тренировки принесли пользу и помогли достичь хороших результатов в реабилитации.

Дети с особенностями развития имеют ряд физических ограничений, из-за чего мало двигаются. Некоторые виды нагрузок для них противопоказаны, поэтому для полноценного развития важно подобрать безопасные тренировки.

Отличным решением в этом случае становится йога, ведь она сочетает спокойные позы и благотворно влияет на реабилитацию организма. Занятия такой практикой никогда не проходят через сопротивление или силу – преподаватели делают всё возможное, чтобы ребенок самостоятельно научился выполнять дыхательные упражнения и асаны. Используются наиболее простые и эффективные упражнения, которые благотворно влияют на нервную систему и способствуют расслаблению тела.

Йоготерапия для ребят с ОВЗ приносит ощутимую пользу:

• улучшение координации. Практика включает разнообразные позы и движения, которые помогают развивать баланс, гибкость, силу и координацию движений. Это полезно для детей с нарушениями двигательной координации или другими физическими особенностями;
• релаксация. Медитация и дыхательные упражнения, которые часто практикуются во время занятий, помогают особенному ребенку снизить уровень стресса и тревожности;
• улучшение внимания и концентрации. Асаны в йоге для особенных детей требуют сосредоточенности и внимания. Это позволяет развить навыки концентрации и научиться не отвлекаться во время уроков;
• развитие социальных навыков. Групповые занятия позволяют общаться со сверстниками, что способствует социальной адаптации;
• улучшение самооценки. Изучение нового и освоение асан помогает детям почувствовать себя успешными и уверенными в своих способностях, а это важно для повышения самооценки.

Курс йоги в Dance Nation адаптирован под потребности и возможности детей с аутизмом, синдромом Дауна, ДЦП и другими особенностями развития. Обучение проходит в различных филиалах нашей студии в Хабаровске, поэтому вы можете выбрать школу рядом с домом или школой. Чтобы узнать более подробно об уроках и записать вашего ребенка на пробное занятие, позвоните по телефону +7 (4212) 90-47-17.