С какого возраста начинать заниматься танцами

Для многих родителей актуален вопрос, с какого возраста отдавать ребенка на танцы. С одной стороны, хочется, чтобы малыш с раннего детства научился танцевать, стал гибким, выносливым и сильным. С другой – всегда есть опасения, что, может быть, слишком рано и не стоит спешить с таким решением. Разберемся, когда лучше начинать занятия, чтобы они приносили вашей дочке или сыну радость из года в год.

Когда начинать?

Ответ на вопрос, во сколько начинать обучение, зависит от множества факторов и индивидуальных особенностей. Можно выделить несколько ключевых моментов, которые помогут определить оптимальный возраст малыша для начала занятий:

• Физическая подготовка. Один из наиболее важных аспектов – это физическая подготовленность. Моторные навыки у детей развиваются с самого раннего возраста, поэтому некоторые виды танцев можно пробовать с 3-го года жизни. Однако многие современные направления (например, хип-хоп) подходят уже для ребят постарше – ими можно заниматься с 6–8 лет.
• Психологическая готовность. Важно учитывать и психологические особенности развития. Некоторые дети проявляют интерес к такому хобби с самых ранних лет, другим требуется больше времени для развития самодисциплины и концентрации. Однако на вопрос, сколько нужно времени, однозначно ответить сложно.
• Цели и интересы. Цели также играют важную роль. Если вы хотите, чтобы ребенок просто получил удовольствие от обучения, то начинать можно в любом возрасте. Если же цель – профессиональная карьера, то отдавать дочь или сына на обучение необходимо уже в дошкольный период, примерно с 5-го года жизни.

На что еще обратить внимание?

Важно учитывать состояние здоровья и физическую подготовку малыша. Если есть какие-либо ограничения или физические особенности, то потребуется проконсультироваться с врачом-педиатром, чтобы убедиться, что занятия танцами будут безопасны. В особенности это касается высокоинтенсивных нагрузок.

Необходимо учесть, сколько уроков в неделю будет и как они будут сочетаться с ежедневным расписанием ребенка. Важно, чтобы тренировки не мешали учебе или посещению детского садика.

Польза танцев

Подобные занятия полезны в любом возрасте. Для детей танцы – это:

• Правильное развитие всего тела. Такие тренировки – отличный способ поддерживать прекрасную физическую форму. Они укрепляют мышцы, улучшают гибкость и развивают координацию движений. Многие стили, например хип-хоп, обеспечивают интенсивные кардионагрузки, поэтому способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы.
• Улучшение координации. Подобные занятия развивают координацию движений и равновесие, что может быть особенно полезно для детей дошкольного возраста.
• Правильное психическое развитие. Заниматься танцевальными направлениями полезно и для психики, ведь они помогают избавиться от стресса, улучшают настроение и самооценку.
• Социальные навыки. Занятия способствуют развитию социальных навыков, помогают малышу научиться общаться со сверстниками.
• Развитие самодисциплины. Регулярные занятия требуют дисциплины, которой нередко не хватает малышам.
• Самовыражение. Танцы позволяют выражать эмоции и чувства через движения, поэтому ребенок может проявить себя и раскрыть внутренний потенциал.

С какого возраста заниматься танцами профессионально?

Во многих современных танцевальных стилях лучше всего начинать профессиональную карьеру в 6–8 лет. Однако можно отдавать ребенка на танцы и позднее – через 2–3 года – многие подростки также добиваются больших успехов в выбранном направлении. Самое важное – это желание и регулярность. Если девочка или мальчик будет с удовольствием посещать тренировки, вкладывать достаточно усилий и времени, то наверняка у него получится добиться профессиональных высот в любом возрасте.

Многих родителей интересует, сколько нужно заниматься танцами и сколько будут длиться уроки. Всё индивидуально, но многие дети уже через 2–3 месяца разучивают простые танцевальные связки и могут исполнять номера самостоятельно. А через 2–3 года регулярных занятий результат становится более заметным. Поэтому если вы всерьез задумываетесь отдать своего малыша в танцевальную студию, то записывайтесь на пробный урок в один из филиалов Dance Nation. Мы подберем для ребенка подходящее направление и поможем сделать первые шаги в новом хобби!